bananbrasse

Idag var det 31 grader i vattnet. Eh. Vår badtermometer är från Clas Ohlson. Men det kändes väldigt varmt, det gjorde det faktiskt. Jag simmade ganska långt, jag tycker om simning som träning, det känns så skonsamt och bra. Körde faktiskt riktigt hårdträning idag, jag cyklade sju kilometer hem från bussen efter jobbet, simmade i cirka en halvtimme, gjorde 50 sit-ups, 50 rygglyft samt ytterliggare blandade övningar. Det är så lätt att komma igång att träna när det är varmt i vattnet, bara att kila ner och simma lite och sedan köra lite styrka på bryggan. Visserligen kommer det förbi sådär en fem båtar i minuten, men de vet inte vem jag är och jag vet inte vilka de är så det får vara så.